ASHWAGANDHA, el Invierno Cherry, somnifera de Withania - Solanaceae

Ashwagandha: la que tiene el olor de caballo, da la vitalidad y energía sexual de un caballo

ASHWAGANDHA es el remedio ayurvedico por excelencia para el rejuvenecimiento de para el sexo masculino..

Parte utilizada: Raíz

Energético:

- Rasa (sabor) : amargo,  astringente, dulce/

- Virya (energía) :  Calor

-Vipaka (efecto poste-digestivo) : dulce

Doshas: VK- P y Ama + (en el exceso)

Los tejidos: músculo, grasa, hueso, médula, nervioso  y reproductor

Los sistemas: reproductor, nervioso, respiratorio

Las acciones: tónico, rejuvenecedor, afrodisíaco,sedante,  y astringente

Indicaciones: debilidad general, debilidad sexual, agotamiento nervioso, convalecencia, problemas de la vejez, emaciación de los niños, pérdida de memoria, pérdida de energía muscular, espermatorrea, exceso de trabajo, la deficiencia de tejido, insomnio, parálisis, esclerosis múltiple, ojos débiles, reumatismo, afecciones de la piel, tos, dificultad respiratoria, anemia, fatiga, infertilidad, inflamación glandular

Precauciones: Ama alto, congestión severa

Preparación: Decocción, decocción de leche en polvo (desde 250 mg hasta 1 g), pasta, mantequilla medicinal, aceite medicinal

Ashwagandha tiene un lugar en la farmacología ayurvédica similar al ginseng en la medicina china, sin embargo, es mucho menos costoso.

Es la mejor hierba de rejuvenecimiento especialmente para los músculos, la médula, el semen y para la constitución de Vata. Se utiliza en todas las condiciones de debilidad y deficiencia de tejido en los niños, los ancianos, las personas debilitadas por enfermedades crónicas, los que sufren de exceso de trabajo, falta de sueño o agotamiento nervioso.

Para tales propósitos regeneradores, puede ser tomado como una decocción de leche a que puede ser agregado azúcar, miel, pippai y arroz basmati.

Como tal, inhibe el envejecimiento y cataliza los procesos anabólicos del cuerpo.

Sattvic,  es una de las mejores hierbas para la mente , que la  alimenta y clarifica. Calma y promueve un sueño profundo.

Ashwagandha es un buen alimento para los débiles  y para las mujeres embarazadas ya que ayuda a estabilizar el feto.

También regenera el sistema hormonal, favorece la cicatrización de los tejidos, y se puede utilizar externamente en heridas, úlceras, etc

alivia el estrés, tensión y fatiga.

Ashwagandha, una hierba de adaptogénica, es mayormente conocida como un tónico  para la salud y como  agente reconstituyente. Es útil en condiciones de debilidad general, cansancio y el estrés inducido por la fatiga y el insomnio. Ashwagandha reduce niveles de ansiedad y estrés y aumentan la vitalidad y el vigor. Mejora el rendimiento físico y mental

estudios han demostrado ashwagandha es eficaz en la estimulación del sistema inmunológico. También parece inhibir la inflamación y ayudar en la memoria.

Dosis:

Cinco gramos del polvo pueden ser tomados dos veces al día en la leche o el agua tibias, endulzado con azúcar.

1 cucharadita dos veces al día antes que alimento mezclara con alguna miel o alguna leche caliente o agua caliente endulzaron con azúcar crudo.

Composición:

Raíz en polvo de Withania somnifera